在现代女性的健康体检中，乳腺结节的检出率越来越高，很多人都认为乳腺长结节是一件很常见的事，不必过于在意。然而，太原龙城中医医院提醒大家，虽然乳腺结节较为常见，但关键要看以下几点，才能准确判断其性质和潜在风险。

看结节的大小和生长速度

一般来说，较小的结节良性的可能性相对较大。但如果结节在短时间内迅速增大，比如几个月内直径明显增加，那就需要格外警惕。这可能意味着结节的生长不受控制，有恶变的可能。医生通常会通过定期复查，对比不同时间的检查结果，来观察结节的大小变化和生长速度。

看结节的质地和活动度

可以通过自我触摸初步感受结节的质地和活动度。质地较软、边界清晰、能够在乳房内自由移动的结节，良性的概率较高。而质地坚硬、边界不清、与周围组织粘连且活动度差的结节，恶性的风险相对增加。不过，自我触摸只能作为初步判断，不能替代专业的医学检查。

看是否伴有疼痛及疼痛规律

大多数良性乳腺结节不会引起疼痛，或者仅有轻微的胀痛，且疼痛通常与月经周期有关，在月经前加重，月经后缓解。如果结节引起的疼痛没有规律，或者疼痛持续加重，尤其是在非经期也有明显疼痛，就需要进一步检查，以排除恶性的可能。

看年龄因素

不同年龄段出现乳腺结节，其性质可能有所不同。年轻女性（如 20 - 30 岁）的乳腺结节多为纤维瘤等良性病变；而 40 岁以上的女性，尤其是绝经后的女性，出现乳腺结节时，恶性的风险相对增加。因此，年龄也是判断乳腺结节性质的一个重要参考因素。

看检查结果中的关键指标

乳腺超声、钼靶等检查会给出一些关键指标，如结节的边界、形态、内部回声、血流信号等。边界清晰、形态规则、内部回声均匀、血流信号不丰富的结节，良性可能性大；反之，则需要进一步评估。

乳腺长结节虽然常见，但不能掉以轻心。通过关注以上几点，并定期进行乳腺检查，才能更好地了解乳腺结节的情况，保障乳腺健康。